SporTOP Tennis participe à l’évolution du joueur en accordant une grande importance à l’équilibre entre les dimensions techniques, tactiques, physiques et mentales de la performance.
Après un bilan d’évaluation initial nous amenons le joueur à s’épanouir dans son jeu en fonction de ses propres caractéristiques et de ses aptitudes naturelles. |
Le joueur doit savoir :
- gérer son entraînement (autonomie),
- relativiser ses erreurs à l’entraînement, positiver,
- connaître ses limites et appendre à les dépasser,
- optimiser ses efforts: effort / récupération.
L’objectif est de l’aider à développer un jeu cohérent en rapport avec ses qualités tennistiques.
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L’influence du langage: différence entre faute et erreur. Utiliser un langage simple et imagé = compréhension, efficacité.
La motivation: telle une pompe elle doit être constamment activée.
La concentration: la clef de la réussite, se mettre en état de concentration. |
